romulus83
- Kategorie:
- Góry.5
- Krótkie.154
- Miasta.11
- Miejsca różne i podróżne..48
- Opencaching.2
- Praca.51
- Rekreacyjnie.34
- Treningowo.69
- Wędkarstwo.4
- Wsie.21
- Wyprawy.62
- Z psem.6
Wpisy archiwalne w kategorii
Rekreacyjnie
| Dystans całkowity: | 1210.77 km (w terenie 154.98 km; 12.80%) |
| Czas w ruchu: | 65:15 |
| Średnia prędkość: | 18.56 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 51.20 km/h |
| Liczba aktywności: | 34 |
| Średnio na aktywność: | 35.61 km i 1h 55m |
| Więcej statystyk | |
Żerkowsko-Czeszewski P.K.
Niedziela, 29 czerwca 2014 | dodano: 30.06.2014Kategoria Rekreacyjnie
Mały trip z kumplem, który potrzebował materiał ikonograficzny do pracy magisterskiej, oraz dobrze znającego teren przewodnika. :) Tempo iście rekreacyjne, dostosowane do możliwości uczestnika.
Starucha w Dębnie © romulus83
Mała, brązowa żabka :) © romulus83
W Rezerwacie Czeszewski Las © romulus83
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Starucha w Dębnie © romulus83
Mała, brązowa żabka :) © romulus83
W Rezerwacie Czeszewski Las © romulus83
Rower:Evado 1.0
Dane wycieczki:
49.20 km (23.47 km teren), czas: 03:40 h, avg:13.42 km/h,
prędkość maks: 32.20 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Wał Żerkowski asfaltowo
Sobota, 28 czerwca 2014 | dodano: 28.06.2014Kategoria Rekreacyjnie, Treningowo
Mały trening asfaltowych podjazdów. Na początek seria trzech podjazdów na punkt widokowy. Potem jeszcze dwa, nieco mniejsze podjazdy w Raszewach. Do tego kilka pomniejszych drałowań pod górę, ogarniętych w skali trasy.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:Evado 1.0
Dane wycieczki:
45.53 km (2.78 km teren), czas: 02:34 h, avg:17.74 km/h,
prędkość maks: 49.50 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Po lesie.
Poniedziałek, 23 czerwca 2014 | dodano: 23.06.2014Kategoria Rekreacyjnie
Rower:Evado 1.0
Dane wycieczki:
25.24 km (17.41 km teren), czas: 01:37 h, avg:15.61 km/h,
prędkość maks: 24.90 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Żerków
Niedziela, 15 czerwca 2014 | dodano: 15.06.2014Kategoria Rekreacyjnie
Rekreacyjny wyjazd do Żerkowa, do bankomatu. To jeden z ostatnich szlifów, przed przygodą, która czeka na mnie od jutra. Ruszam ku południowej granicy naszego kraju. ;) Co i jak wyjaśni się po powrocie. Pierwsze nowinki zapewne w sobotę, bo w piątek wracam. :)
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:Evado 1.0
Dane wycieczki:
31.69 km (1.15 km teren), czas: 01:29 h, avg:21.36 km/h,
prędkość maks: 48.70 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)