- Kategorie:
- Góry.5
- Krótkie.154
- Miasta.11
- Miejsca różne i podróżne..48
- Opencaching.2
- Praca.51
- Rekreacyjnie.34
- Treningowo.69
- Wędkarstwo.4
- Wsie.21
- Wyprawy.62
- Z psem.6
Wał Żerkowski asfaltowo
Sobota, 28 czerwca 2014 | dodano: 28.06.2014Kategoria Rekreacyjnie, Treningowo
Mały trening asfaltowych podjazdów. Na początek seria trzech podjazdów na punkt widokowy. Potem jeszcze dwa, nieco mniejsze podjazdy w Raszewach. Do tego kilka pomniejszych drałowań pod górę, ogarniętych w skali trasy.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:Evado 1.0
Dane wycieczki:
45.53 km (2.78 km teren), czas: 02:34 h, avg:17.74 km/h,
prędkość maks: 49.50 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
K o m e n t a r z e
Nie ma jeszcze komentarzy.
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!