romulus83
- Kategorie:
- Góry.5
- Krótkie.154
- Miasta.11
- Miejsca różne i podróżne..48
- Opencaching.2
- Praca.51
- Rekreacyjnie.34
- Treningowo.69
- Wędkarstwo.4
- Wsie.21
- Wyprawy.62
- Z psem.6
Wpisy archiwalne w kategorii
Praca
| Dystans całkowity: | 767.64 km (w terenie 44.71 km; 5.82%) |
| Czas w ruchu: | 39:31 |
| Średnia prędkość: | 19.43 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 40.70 km/h |
| Suma podjazdów: | 900 m |
| Liczba aktywności: | 51 |
| Średnio na aktywność: | 15.05 km i 0h 46m |
| Więcej statystyk | |
DPD
Czwartek, 22 maja 2014 | dodano: 22.05.2014Kategoria Praca
Rower:Wz. 96/13
Dane wycieczki:
12.07 km (0.76 km teren), czas: 00:36 h, avg:20.12 km/h,
prędkość maks: 26.40 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
DPD
Środa, 21 maja 2014 | dodano: 21.05.2014Kategoria Praca
Rower:Wz. 96/13
Dane wycieczki:
13.25 km (0.76 km teren), czas: 00:39 h, avg:20.38 km/h,
prędkość maks: 30.90 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
DPD
Wtorek, 20 maja 2014 | dodano: 20.05.2014Kategoria Praca
Rower:Wz. 96/13
Dane wycieczki:
12.07 km (0.76 km teren), czas: 00:34 h, avg:21.30 km/h,
prędkość maks: 26.70 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
DPD
Poniedziałek, 19 maja 2014 | dodano: 19.05.2014Kategoria Praca
Rower:Wz. 96/13
Dane wycieczki:
14.06 km (0.76 km teren), czas: 00:43 h, avg:19.62 km/h,
prędkość maks: 30.30 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
DPD
Wtorek, 8 kwietnia 2014 | dodano: 08.04.2014Kategoria Praca
Rower:Wz. 96/13
Dane wycieczki:
12.06 km (0.76 km teren), czas: 00:36 h, avg:20.10 km/h,
prędkość maks: 30.80 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
DPD
Czwartek, 13 marca 2014 | dodano: 13.03.2014Kategoria Praca
Rower:Wz. 96/13
Dane wycieczki:
12.11 km (0.76 km teren), czas: 00:35 h, avg:20.76 km/h,
prędkość maks: 33.70 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
DPD
Środa, 12 marca 2014 | dodano: 13.03.2014Kategoria Praca
Rower:Wz. 96/13
Dane wycieczki:
12.11 km (0.76 km teren), czas: 00:33 h, avg:22.02 km/h,
prędkość maks: 38.50 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
DPD
Wtorek, 11 marca 2014 | dodano: 11.03.2014Kategoria Praca
Rower:Wz. 96/13
Dane wycieczki:
14.95 km (0.76 km teren), czas: 00:41 h, avg:21.88 km/h,
prędkość maks: 31.30 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
30,5 % dpd + biblioteka + relaksacyjne kręcenie. Że też mi się chce tak jeździć bez celu (turystycznego). :)
Wtorek, 10 grudnia 2013 | dodano: 10.12.2013Kategoria Praca, Treningowo
Rower:Wz. 96/13
Dane wycieczki:
32.55 km (0.00 km teren), czas: 01:44 h, avg:18.78 km/h,
prędkość maks: 27.20 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
0,305 dpd + wieczorna dokrętka.
Poniedziałek, 9 grudnia 2013 | dodano: 09.12.2013Kategoria Praca, Treningowo
Rano najkrótszy możliwy DPD - 6,76km, czyli około 30,5% pełnej trasy. Naturalnie pod wiatr ze słabym deszczem. Powrót już tylko pod wiatr. Wieczorem kolejna, treningowa dokrętka. Przydają się takie drobne treningi. Zwłaszcza na okazję nieplanowanych DPD. :)
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:Wz. 96/13
Dane wycieczki:
21.39 km (0.00 km teren), czas: 01:05 h, avg:19.74 km/h,
prędkość maks: 25.50 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)