- Kategorie:
- Góry.5
- Krótkie.154
- Miasta.11
- Miejsca różne i podróżne..48
- Opencaching.2
- Praca.51
- Rekreacyjnie.34
- Treningowo.69
- Wędkarstwo.4
- Wsie.21
- Wyprawy.62
- Z psem.6
0,305 dpd + wieczorna dokrętka.
Poniedziałek, 9 grudnia 2013 | dodano: 09.12.2013Kategoria Praca, Treningowo
Rano najkrótszy możliwy DPD - 6,76km, czyli około 30,5% pełnej trasy. Naturalnie pod wiatr ze słabym deszczem. Powrót już tylko pod wiatr. Wieczorem kolejna, treningowa dokrętka. Przydają się takie drobne treningi. Zwłaszcza na okazję nieplanowanych DPD. :)
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:Wz. 96/13
Dane wycieczki:
21.39 km (0.00 km teren), czas: 01:05 h, avg:19.74 km/h,
prędkość maks: 25.50 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
K o m e n t a r z e
Ostatnio ciągle jakieś treningi ;) wystartuj w jakimś ścigu. ;p
mors - 20:08 poniedziałek, 9 grudnia 2013 | linkuj
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!